Les disciplines



Possibilité de participer à 2 cours découverte gratuits dans chaque discipline

 

KARATE DEFENSE DE RUE : (adultes et adolescents)


Face à  la VIOLENCE, phénomène qui a malheureusement pris de l’importance et auquel tout le monde peut se trouver confronté un jour  et afin de vous aider à réagir  de façon appropriée face à une situation délicate en cas de conflit physique, nous vous proposons un cours complètement dédié à l’auto défense pour répondre avec réalité aux agressions.

Basé sur des techniques défensives de dégagement et de percussions avec ou sans objets usuels sans négliger l’aspect comportemental et psychologique afin de tenter d’éviter toute confrontation.

Simple, rapide et efficace sans obligation de souplesse ou de force particulière et applicable par tous (hommes et femmes de tous ages, adapté aux possibilités physiques de chaque personne).

Il se pratique en Tee-shirt, bas de survêtement ou pantalon et permet de se rapprocher le plus possible de la réalité.

KARATE  : (enfants et adolescents) Art martial traditionnel japonais

Le karaté est basé sur des techniques de percussion utilisant les différentes parties du corps comme des armes naturelles doigts, mains ouvertes et fermées, avants bras, pieds, tibias, coudes, genoux, tête, épaules …) en vue de bloquer les attaques adverses et/ou d’attaquer.Les techniques regroupent des parades, des esquives, des blocages, des balayages, des projections et des clés.
Notre club enseigne le style shotokan.


GENBUDO : (enfants et adolescents)


Art martial avec utilisations d’armes en mousse (tonfa, nunchaku, saï, kama, bo, tambo, ect…), casques et protections adaptés permettant ainsi de travailler avec un maximum de sécurité


TONFA DE SECURITE : (adultes)

Arme de défense des forces de police et de sécurité  pour maîtrise de personnes avec ou sans arme) Notre club forme et entraîne la police municipale de Bourges, tous nos instructeurs de tonfa sécurité sont diplômés de l’académie PATUREL (M. Robert PATUREL ex instructeur du RAID est le créateur de la méthode française de tonfa sécurité enseignée dans la police)